Να ντυνόμαστε και να ξεβεστούμε

Να τρώμε και να πίνουμε

Να πλένουμε τα δόντια και τα μαλλιά μας

Να πηγαίνουμε στην τουαλέτα

Να κάνουμε δουλειές στο σπίτι

Να είμαστε ανεξάρτητοι και να μην εξαρτόμαστε από τους άλλους.

Να νιώθουμε περήφανοι για τον εαυτό μας και τις ικανότητές μας.

Να διατηρούμε την υγεία και την ευεξία μας.